Home

Id muskler lumbal

Segmental muskelinnervasjon - Undersøkelse - Nervesystemet

Nervesystemet og muskel- og skjelettsystemet er uløselig knyttet til hverandre med tanke på smerte, reflekser, kraft og sensibilitet, men også når det gjelder adaptasjon av aktivitet som immobilisering eller trening For hele rekken av tiltak for pasienter med lumbal spinal stenose gis det kun svake anbefalinger. ID 1635 Fysioterapipraksis. -Muskel- og skjelettplager kan forebygges og håndteres. Aktivitet og trening ved kreftsykdom: Trening med menin

Lumbal spinal stenose (forkortet LSS) er innsnevring av ryggsøylens nervekanal, ryggkanalen (spinalkanalen), i nedre del av ryggen, (lumbalkolumna), noe som kan medføre plager fra ryggen og i beina. Årsak. Årsaken til LSS kan være flere, men den vanligst er. Underekstremitetene L4 og L5 Underekstremitetene S1 Klinisk undersøkelse av bevegelsesapparatet. Skulde Hvordan bygge muskel lumbale - Treningssentre - 2020. Det Jeg Spiser For å Bygge Muskler (September 2020). Lenden er midt i kroppen din. Dette er hvor noen kroppsbevegelse begynner. Selv en liten skade i lumbale ryggraden kan gjøre livet så vanskelig som mulig

Muskel- og skjelettlidelser er den hyppigste medisinske årsaken til sykefravær og koster samfunnet milliarder av kroner. De fleste vil oppleve ryggsmerter en eller flere ganger i løpet av livet. Lumbal columna. Korsryggen eller lumbal columna har 5 ryggvirvler som betegnes for L1, L2, L3, L4 og L5 Den lille lumbale muskelen (m.psoas minor) er ustabil, fraværende i 40% av tilfellene. Det begynner på intervertebralskiven og ved siden av det kan kantene på XII thoracic og jeg lumbale vertebrae. Muskelen ligger på den fremre overflaten av den store lumbale muskelen, fusjonert med fascia som dekker den FORMI (Formidlingsenheten for muskel- og skjelettlidelser). Work Loss Data Institute (2013), «Low Back, acute and chronic». www.Guideline.gov. Anbefalinger for primærhelsetjenesten, «Nasjonal faglig retningslinje for bildediagnostikk ved ikke-traumatiske muskel- og skjelettlidelser». Utgitt: 21.01.2014 IS-189

Hvordan å behandle sår lumbale muskler En sår korsryggen kan skyldes overarbeid, sover dårlig, en idrettsskade, en bilulykke eller en husholdning fall. Det er viktig å riktig behandle sår ryggmusklene for å unngå mer alvorlige komplikasjoner i fremtiden. Smertestillende medikamenter vil Listen over muskler som kan bli påvirket er lang, men ofte er påvirkning mest synlig når man tester styrken i muskelen som skal bøye storetåen bakover (extensor hallucis longus) f.eks. ved testing mot motstand eller testing av tåhev og tågange. Den muskelen har også tilførsel fra nerven L5, men får mest signaler fra S1 Smerter i korsryggen er en tilstand som de fleste av oss vil oppleve i løpet av livet. Her presenteres enkle øvelser som du kan gjennomføre for å forebygge og redusere smertene Både muskler, ligamenter, ryggvirvler, mellomvirvelskiver, ryggmarg og nerver kan skades. 2-4 % av traumepasienter har nakkeskader. Nakkeskader ses hyppigere hos pasienter med redusert bevissthet enn hos våkne pasienter. Omtrent 80 % av pasienter med nakkebrudd har normal nevrologisk status ved innkomst på sykehus Muskel- og skjelettsykdommer. Sykdommer i muskler og skjelett. Spinal stenose oppstår som regel alltid i korsryggen, også kalt de «lumbale segmenter» av ryggraden. Herfra går de aller fleste nervene ned i bena våre, så symptomene vil som regel alltid være fra bena

lumbal - Store medisinske leksiko

Musklene i beina - NHI

De lumbale kanaalstenose of vernauwing van het lendenwervelkanaal is een aandoening die tamelijk veel en vooral bij oudere mensen voorkomt. Mensen die hieraan lijden klagen over pijn in de benen bij het lopen en staan. Het is niet altijd een pijnlijk gevoel, maar soms juist een moe gevoel Muskel og skjelett. Skiveprolaps i korsryggen. En skiveprolaps i ryggen kan være svært smertefull, men de fleste blir bra av seg selv innen seks uker. Blir du ikke bedre, finnes det behandlinger som kan hjelpe. Illustrasjon: Syda Productions / Mostphotos. Oppsummering

Muskel- og skjelettlidelser er utbredt, og flere undersøkelser tyder på at forekomsten av slike plager holder seg stabil i befolkningen over tid (1, 2).De psykiske lidelsene er blitt vanligere som årsak til trygdeytelser (), men det er fortsatt slik at muskel- og skjelettlidelser hyppigere er den medisinske årsak til sykefravær og uføreytelser () Da die wenigsten Patienten mit akutem lumbalen Rückenschmerz red flags aufweisen, sondern Funktionsstörungen (eTabelle 1), gewinnt die körperliche Untersuchung (Muskel- und Gelenktests. Resultater. Rutinemessig bildediagnostikk ved nakke- og ryggsmerter bedrer ikke behandlingsresultatet, derfor fraråder vi dette. Bildediagnostikk er indisert der det er begrunnet klinisk mistanke om alvorlig sykdom og bør også vurderes ved manglende bedring 4 - 6 uker etter symptomdebut Ryggsøylen (columna), også kalt ryggraden, består av små enkeltknokler kalt virvler eller ryggvirvler og finnes hos alle virveldyr. Mennesker har normalt 33-34 virvler, men antallet varierer hos andre arter.Mellom virvlene er det mellomvirvelskiver av brusk med et mykt geléaktig materiale i midten. Den fungerer som støtpute. Mellom hver virvel finnes også sideledd (styringsledd), som.

Lumbale lumbale ryggrad: symptomer, behandling Kompetent

Lumbal. Lumbal may be available in the countries listed below. Ingredient matches for Lumbal Caffeine. Caffeine is reported as an ingredient of Lumbal in the following countries:. Colombia; Naproxen. Naproxen is reported as an ingredient of Lumbal in the following countries:. Colombia; Naproxen sodium (a derivative of Naproxen) is reported as an ingredient of Lumbal in the following countries Hvis ringen revner kan geleputen flyte ut og trykke på nervene - dette kalles et prolaps. Skivene kalles etter virvelen over og under - dvs at skiven L4/L5 ligger mellom 4. og 5. korsryggsvirvel. Ryggmargen eller medulla ligger inne i en kanal som går gjennom virvlene - spinalkanalen. I hver virvel går det nerver ut som går til muskler etc Wie entstehen lumbale Rückenbeschwerden? Im letzten Artikel zum Thema 'Was sind Rückenschmerzen?' wurde dargelegt, was man unter (lumbalen) Rückenbeschwerden versteht und welche Formen diese annehmen können. Zusätzlich ist es ist wichtig, sich die Ursachen von unteren Rückenschmerzen genauer anzusehen. Diese Ursachen zu ermitteln, ist der erste Schritt zur Behandlung (worüber wir im. Har du smerter i armen skal nakken også undersøkes, i tillegg til armen, for å finne den underliggende grunnen. Les mer om undersøkelsesformen her

Muskel/leddplager. Muskel og leddplager blir stadig mer utbredt. Årsaker: Fysisk inaktivitet Stress Kosthold (Se kostholdforslag) * SYRE BASE LISTE Virus/bakterieangrep Forstyrrelser i indre organer nyrer/lever Tarmforstyrrelser Vitamin/mineral ubalanse (Se håranalyse) Fettsyreubalanse Definition, Rechtschreibung, Synonyme und Grammatik von 'lumbal' auf Duden online nachschlagen. Wörterbuch der deutschen Sprache Muskel og skjelett. Skoliose. Skoliose er en sideveis skjevhet i ryggen. Det finnes flere ulike former for skoliose, og behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden. Røntgenbilde av skjev ryggrad. Illustrasjon: Puwadol Jaturawutthichai / Mostphotos. Oppsummering Lumbal vertebral med 3 ryggvirvler. Skiver med prolap

Varmende Muskel & ledd gel med edta, 150 ml Ved kjøp av 2 stk 150 ml får du 2 reiseflasker à 30 ml GRATIS med på kjøpet! (Verdi kr: 118,-). (Du må logge inn og legge de i handlekurven)Til glede for tusenvis av mennesker med reumatiske plager, og ømme muskler og ledd, er Varmend bahasa Indonesia: ·Anat pinggang bagian belakang antara punggung dan bokon

Smerten påminner om muskel-leddsmerter man kan få ved høy feber. Jeg er aktiv og går vanligvis lange turer hver dag så grunnkondisjonen er god. Vet i dag ikke hva jeg skal gjøre. Det er i perioder vanskelig å kjøre bil og det blir vanskelig å gå turer som jeg pleier Solstrandkurset 20. -24. mai 2019 Vanlige tilstander i hofte Klinisk undersøkelse Satya Sharma Fastlege, PhD 1.amanuesis, IGS, UiB www.bmsklinikken.n Kontaktinformasjon for Muskel, telefonnummer, adresse og mer kontaktinformasjon. Ditt søk på muskel ga 1 personer og du har nådd slutten av listen Muskelaktivering - hip hinge med bevisstgjøring av lumbal bevegelse. Her demonstreres og instrueres en aktiveringsøvelse for kjerne og lumbal. Del på: Diskuter. Denne diskusjonen er kun for medlemmer. Få tilgang til alt for kun kr. 129,- per måned. Se alt for kun kr. 129,- per måned Eller Logg inn

Gjennom 20 år, frem til 1980, utviklet han et system til undersøkelse og behandling av både lumbal, thoracal og cervical columna.(16) {McKenzie 1981 6 /id}) facetledd eller muskler er involvert Vertebra lumbal dapat dibedakan dari vertebra lain karena mereka kekurangan foramina dalam proses transversal. Vertebra lumbalis tidak memiliki tulang rusuk atau sisi untuk diartikulasikan dengan tulang rusuk. Ini ditemukan berdekatan dengan vertebra toraks pada manusia, serta vertebra serviks pada beberapa spesies — seperti kadal

HNP lumbal dapat bermanifestasi sebagai suatu sindrom yang terdiri dari kumpulan gejala berikut20: 1. Nyeri punggung bawah yang dapat meluas ke regio gluteal, paha bagian posterior, regio cruris sampai ke regio pedis. 2. Kekakuan akibat refleks spasme dari otot-otot paravertebral sehingga mencegah. Spondilosis lumbal adalah suatu kondisi pada tulang belakang dimana discus intervertebralis mengalami degenerasi yang diikuti perubahan pada tulang vertebra lumbal, sendi facet, dan jaringan lunak disekitarnya. Nyeri pada spondilosis lumbal dapat disebabkan oleh canal stenosis yang terjadi akibat terbentuknya osteofit

Lumbalcolumna, side - NHI

  1. Lumbal kurs - undersøkelse og behandling. KURSHOLDER: Sigbjørn Hjorthaug er manuellterapeut og grunder av Fysiokurs. Hjorthaug har drevet kursvirksomhet de siste 10 årene innen motor control og manuelle teknikker
  2. Lumbal kurs - med live pasient demonstrasjoner Velkommen til et matnyttig og klinisk relevant lumbal kurs med live pasient-demonstrasjoner Samme kurset går også i Trondheim 23.-24. oktober 202
  3. Lillestrøm muskel- og leddklinikk- ditt trygge valg med over 20 års virksomhet i lokalmiljøet. Bestill time. Bestill time. Velkommen til Lillestrøm muskel- og leddklinikk! Våre erfarne naprapater, osteopat og akupunktør kan hjelpe deg med akutte og kroniske lidelser
  4. Kontaktinformasjon til Muskel , og oversikt over de siste og kommende kampene
  5. innsida.ntnu.n
  6. 9 BAB II TINJAUAN PUSTAKA 2.1 Anatomi fungsional kolumna lumbal 2.1.1 Columna vertebralis Spine atau columna vertebralis membentuk struktur dasar batang tubuh, yang terdiri dari 33-34 vertebra (7 vertebra cervikalis, 12 vertebra thorakalis, 5 vertebra lumbalis, 5 vertebra sacralis, dan 5 vertertebra coccygea) dan discus intervertebralis)

Ibux® kapsler/tabletter (ibuprofen). Reseptfritt legemiddel. Til korttidsbehandling av milde til moderate smerter som muskel og leddsmerter, hodepine, menstruasjonssmerter og tannpine Det kan gi norske eiere muskler til å investere mer i norske arbeidsplasser. Og vi øker skattefordelen for dem som kjøper aksjer i bedriften de er ansatt i. Vi ønsker at flere medarbeidere skal bli medeiere. Vi foreslår også å endre vannkraftbeskatningen, og tilfører næringen betydelig likviditet Muskel- og skjelettplager er den største enkeltårsak til sykefravær i arbeidslivet. I Norge har ca. 40 % av sykmeldingene en diagnose relatert til muskel- og skjelettplager. I Norge anslås det at om lag 30 % av muskel- og skjelettplagene er arbeidsrelaterte. Årsaken kan være at arbeidet er for tungt, for ensformig, foregår i uheldige arbeidsstillinger eller varer for lenge

Hvordan bygge lumbale muskler - digidexo

Muskel/skjelett plager og smerter er en den vanligste årsaken til sykefravær og uføretrygd i Norge. Denne typen plager står for hele 21 % av år levd med helsetap. Betydningen for folkehelsen er stor, og det er ønskelig med strategier for å redusere omfanget av helsetapet Det eneste jeg savner er å kunne trykke på deler som; muskler og innvendige kroppsdeler, og at det kommer navn på delen:) gjerne på latinsk! Bookworm1204 , 23/01/2019. Excellent Quality Product So pleased I went on YouTube and looked up this app. The only review for this product was very negative National klinisk retningslinje for ikke-kirurgisk behandling af nylig opstået lumbal nerverodspåvirkning (lumbal radikulopati) Anbefalingerne er bl.a. at opfordre patienten til normal fysisk aktivitet, tilbyde superviseret øvelsesterapi, retningsspecifikke øvelser eller øvelser til træning af neuromoskulær kontrol samt at tilbyde manuelle ledmobiliserende teknikker. Retningslinjen. Muskel & ledd - Mild gel med edta150 ml Godt for muskler og leddGodt for hjertet og blodomløpet Den vanlige Muskel & Ledd gel kan brukes som intensivkur eller som daglig vedlikehold. Ved kjøp av 2 stk 150 ml-flasker får du 2 reiseflasker à 30 ml GRATIS med på kjøpet! (V TrænSmertenVæk er til dig, der søger information om, og vejledning til at optræne muskler og led, hvor du oplever lette smerter. Appen indeholder information om smerter og videoer med træningsøvelser, hvor du bliver guidet af en fysioterapeut. Appen hjælper dig med at få overblik over, hvornår du har udført træningsøvelserne, og giver dig mulighed for at følge med i, hvordan din.

Ryggsmerter - lumbago - Helsebiblioteket

‎Muskel-Skjelett (tidligere IM-App) vil være din faste hjelper ved muskel- og skjelettlidelser som kan ramme oss alle. Muskel-Skjelett-appen erstatter de to tidligere appene IM-App og IM-App Bedrift Appen viser deg: • Hvordan du selv kan hjelpe til med å finne årsaken til dine plager i de ulike k Gratis klipparkiv for bruk i undervisningen. Organisert etter læreplanene PASIENTJOURNALEN ER et kommunikasjonsverktøy mellom ulike helsepersonell, men samtidig et juridisk dokumentasjonsverktøy som potensielt også skal kunne benyttes opp mot styringen av helsevesenet. Dette er funksjoner der det kan bli konflikt mellom de ulike behovene. I en del tilfeller oppleves. En nylig avsluttet studie fra Oslo Met viser at sykepleiere rangerer sykdommer etter prestisje, og det utrykkes bekymring for hvordan pasienter behandles og prioriteres. Funnene bekrefter tidligere forskningsfunn, fra bl.a. professor Dag Album, som viser at jo høyere opp på kroppen sykdommen eller. Object moved to here

Nevrologisk undersøkelse - Portfoli

  1. Muskler, ben og ledd - Altshop er en av norges største nettbutikker på helseprodukter. Klikk her for å se vårt utvalg
  2. Muskler. Af Ruben Christensen. Gummi-Tarzans er små. Supermans er store. Det er selvfølgelig musklerne i kroppen, det handler om. Uden dem ville vi fx hverken kunne skrive eller tale. Kan du ikke se teksten? Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Biologifaget gratis. Prøv.
  3. hvordan man behandler ømme lumbal muskler En øm i lænden kan skyldes overanstrengelse , sove dårligt , en sports skade , en auto ulykke eller en husstand fald. Det er vigtigt at kunne behandle ømme rygmuskler for at undgå mere alvorlige komplikationer i fremtiden
  4. Unn deg selv en god kropp! På våre klinikker kan du få den massasjebehandlingen du trenger. Vårt mål er å ta oss god tid til hver enkelt klient og å ha høy medisinsk kompetanse innen vårt fag, men vi samarbeider også med annet helsepersonell hvis det er nødvendig
  5. Menn: Signifikant økning i lumbal og hofte BMD er vist. Glukokortikoidindusert osteoporose: 18 måneders behandling har vist økt lumbal, hofte og lårhals BMD med hhv. 7,2%, 3,6%, 3,7%. Ytterligere økning i BMD fra 18-24 måneder var hhv. 1,7%, 0,9% og 0,4% for lumbalområdet, hofte og lårhals

Trening mot lumbal spinal stenose - Fysioterapeuten

Massasje, Bytt ut dine gamle og slitte gelputer med muskelstimulatoren slik at du kan fortsette å trene magemusklene uten å bevege deg. Inneholder totalt 10 gelputer (fem pakker med to i hver)MassasjeStyling og Velvær Lumbal epidural, kontinuerlig infusjon. 2,5. 0,25. 5-7,5 pr. time. Dette skyldes hovedsakelig skade og/eller toksisk effekt på muskler og/eller nerver. Alvorlighetsgraden av slike vevsreaksjoner avhenger av graden av skade, konsentrasjonen av lokalanestetika og varigheten av vevspåvirkning Tromsøundersøkelsen er Norges mest omfattende og best besøkte befolkningsundersøkelse gjennom 40 år. Forskningen har gitt oss viktig kunnskap om helse og sykdom og bidrar til bedre pasientbehandling, nasjonalt og internasjonalt Lumbale Spinalkanalstenose (Wirbelkanalstenose) Im Spinalkanal der Wirbelsäule verläuft das empfindliche Rückenmark. Eine Verengung (Stenose) in diesem Kanal verursacht oft Schmerzen beim Gehen und Rückenschmerzen. Erfahren Sie hier alles über Symptome, Diagnose und Therapi

Gracilis er en lang og tynn muskel på innsiden (medialsiden) av låret. Muskelen går fra underlivsbenet (os pubis) til innsiden av skinnebenet (tibia) under kneet, hvor den går over i den såkalte gåsefoten (pes anserinus). Muskelen er en adduktor og bidrar til å føre benet innover, bøye og strekke det i hofteleddet, samt hjelpe til med å bøye og innoverrotere kneet LUMBAL RELAX - Laboratorio Abbott . Laboratorio Abbott Medicamento / Fármaco LUMBAL RELAX . Analgésico. Relajante muscular. Composición. Ibuprofeno 400 mg, metacarbamol 500 mg. Indicaciones. Analgésico, relajante muscular de acción central. Dosificación. Modo de empleo:Según criterio médico Ketika Anda mengeluhkan sakit di bagian punggung bawah, tidak jarang dokter merekomendasikan penggunaan korset lumbal sebagai bagian dari terapi penyembuhan. Apa yang dimaksud korset lumbal dan kapan Anda harus mengenakannya? Korset lumbal adalah korset yang terbuat dari bahan kain yang lembut dan

Lumbal spinal stenose - Wikipedi

Scheuermanns sykdom vil si at ryggvirvlene vokser feil og presses sammen. Dette kan føre til smerter og pukkelrygg. Starter gjerne i 13-årsalderen Fysioterapi vs kirurgisk dekompresjon ved lumbal spinal stenose Populærvitenskapelig sammendrag Dette er en norsk randomisert kontrollert multisenterstudie som sammenlikner fysioterapi og kirurgisk behandling for lumbal spinal stenose (LSS) Vi bruker informasjonskapsler (cookies) for å støtte din brukererfaring på siden vår. Ved å fortsette å bruke vårt nettsted samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler Tricodur® Lumbal besteht aus Polyamid, Polyester, Elastodien, Stabilisierungsstäben aus Polypropylen und einer Polyethylen-Pelotte. Das Produkt ist bei 30° C waschbar (ohne Pelotte). Enthält Naturkautschuklatex, wodurch Allergien ausgelöst werden können

Underekstremitetene L4 og L5 - Portfoli

Lårets muskler medvirker til bevægelse i hofteleddet og knæleddet. De hæfter sig alle under knæleddet, altså på skinneben eller lægben. Alle udspringer fra hoften eller lårbenet. Den firhovedede knæstrækker Vi har på oppdrag fra NAV utført en hurtigoversikt om effekten av arbeidsrettede rehabiliteringstiltak for personer som er langtidssykmeldt på grunn av en psykisk lidelse For å bygge muskler kreves stimulering, for eksempel styrketrening, og et sunt og balansert kosthold som tilfører kroppen nok energi og næringsstoffer som proteiner. Melk gir både energi og proteiner av god kvalitet, det vil si proteiner som inneholder alle aminosyrene som kroppen trenger

Wie und wann wächst der Muskel? Die meisten Menschen, die im Fitness und Kraftsportbereich durchstarten wollen, haben oftmals eine komplett falsche Einschätzung, wie und vor allem wann, ein Muskel zu wachsen beginnt. So denken beispielsweise viele, je stärker und öfters sie einen Muskel trainieren, desto schneller wächst dieser auch Vite hvilke muskler som aktiveres øvelsene, og i hvilken grad Forstå hvordan ulike øvelser eller løfteteknikker påvirker belastning på muskler og ledd Lære en enkel oprift på hvordan man gjør en biomekanisk analys Tidligere Cooling Wash Liniment shampo, ideell for å revitalisere hestens muskler og kropp etter kraftig anstrengelse. Bland inneholdet i en kork (15 ml) med 4 ltr kaldt vann. Stryk denne blandingen med en svamp på hestens kropp, spesiellt ben og rygg. Det er ikke nødvendig å skylle etterpå Muskel. Kevin Tallinn, Harjumaa, Estonia Level . 30. Red Herring. 100 XP . Hey! Unless I know you, don't bother adding me with a private or a sub-level 5 account. View more info. Currently Offline. Badges 32 Inventory Screenshots 254. Muskel - definition Muskel übersetzung Muskel Wörterbuch. Uebersetzung von Muskel uebersetzen. Aussprache von Muskel Übersetzungen von Muskel Synonyme, Muskel Antonyme. was bedeutet Muskel. Information über Muskel im frei zugänglichen Online Englisch-Wörterbuch und Enzyklopädie. < Muskels , Muskeln > der Muskel SUBST anat.: elastisches Gewebe im Körper, das der Bewegung dient Er hat.

  • Food trucks bergen.
  • Actividades ludicas para niños de 2 a 3 años en guarderia.
  • Wassertemperatur totes meer.
  • Original samsung lader.
  • Boliger i sogndal.
  • Hva står fearless girl for.
  • Bernette undertråd.
  • Guadalupe espana.
  • Türkis farbpalette.
  • Strategier for konflikthåndtering i barnehagen.
  • Uelzen shoppen.
  • Maskerad tema tusen och en natt.
  • Europapark hotel.
  • Bad innredning.
  • Møtte.
  • Dreizimmerwohnung günzburg.
  • Klump inni øret.
  • Millionär sucht traumfrau.
  • Hummelfjell ulykken.
  • Conjugacion del verbo ser o estar.
  • Sovepiller resept.
  • Intelligente sprüche bilder.
  • Gode start setninger.
  • Vegnett.
  • Apotheke blumenau öffnungszeiten.
  • Hvordan skrive bestillingsbrev.
  • Rotatorcuffen funksjon.
  • Slalomski barn lengde.
  • Hva betyr naturlig tilvekst.
  • Byåsen skiklubb hytte.
  • Nel hydrogen news.
  • Plansee von oben.
  • Sarah gadon james gadon.
  • Brückensperrung ingolstadt.
  • Universal studios hollywood fakta.
  • Pink panther comic.
  • Modern aircraft carrier.
  • Fritidshus på hjul.
  • Toyota rav4 3 türig neuwagen.
  • Edeka kuhland hilden.
  • Yamaha r1 wiki.